POSIFITTER is als TOTAALCOACH niet alleen BalansCoach maar ook LifestyleCoach, WelzijnsCoach & PersonalCoach

BALANS COACHING ook voor jou? Of een op jou afgestemde combinatie. Samen zoeken we het uit!

• Balans yoga. Een combinatie van lichte bewegingen, mindfulness en ademhalingstechnieken. 
• Begeleiding in dagelijkse activiteiten o.a. planning, ritme, structuur en alledaagse bezigheden.
• Bewust bezig met voeding voor een gezonde geest en een gezond gewicht.
• Odaka Yoga. Op de zee en golven gebaseerde/geïnspireerde houdingen, meditatie en ademhalingstechnieken. Naar eigen wens en mogelijkheden, rustige of wat "pittigere" yoga. Voor iedere leeftijd en elk niveau.

De juiste balans in energie geven en opnemen. Daardoor krijg je rust, zit je lekker in je vel (meer zelfvertrouwen) en voel jij je gelukkig. Het dagelijkse leven zit vol met drukte en prikkels die voor veel afleiding zorgen en waarop wij vaak geen invloed hebben. Daarom is het belangrijk om onszelf in de basis, vanuit lichaam & geest, stabiliteit te geven.  

Unieke combinatie in TOTALE WELZIJN. Bekijk ook de andere disciplines LifestyleCoach, WelzijnsCoach & PersonalCoach