POSIFITTER  
Aandacht voor lichaam & geest

COACHING  WELZIJN  TRAINING  BALANS

Voor elke leeftijd, voor jezelf of voor iemand die jij het beste gunt! Voor iedereen bestaat het recht van extra persoonlijke aandacht naar een betere kwaliteit van leven. Samen de handen ineen!

o.a. PERSOONLIJKE ONTWIKKELING - DAGBESTEDING - PERSONAL TRAINING - YOGA - AANDACHT - STRESS/DEPRESSIE - GEWICHTSAFNAME - MOTIVATIE - WANDELSESSIES - VERSLAVING - MINDFUL - CONDITIE - VOEDING - HARDLOPEN - ADEMHALING - SCHEMA'S - LENIGHEID - PLANNING/STRUCTUUR

coaching welzijn training balans

CONTACT FORMULIER


Ben jij klaar voor Mindful Run of Mindful Walk?

MINDER STRESS MEER ENERGIE

Als erkend Mindful Run/Walk® instructeur geef ik de Mindful Run - en Mindful Walk cursus in Almere. De juiste combinatie van mindfulness,  ademhalingstechnieken en (rustig) hardlopen of wandelen. Met als resultaat meer energie, focus en balans. 

Diverse data in APRIL-MEI-JUNI 

INSCHRIJVEN & INFORMATIE


  • 20190703_111559
  • seniors
  • walking-in-woods
  • IMG_20190810_065656

Robert Onderwater, gediplomeerd & erkend Lifestyle Coach, Welzijnscoach, Personal Trainer, Balanscoach, Mindful Run/Walk instructeur

Robert Onderwater is er als POSIFITTER TOTAALCOACH voor totale balans in welzijn. Ook voor jou, een vriend(in), partner, werknemer, ouder of kind. Op diverse locaties.

Mentaal & fysiek valt er vaak een mooie groei te behalen. Ook ik heb dat op vele gebieden mogen ervaren. Als ervaringsdeskundige weet ik daarom als geen ander dat verandering niet altijd makkelijk is. Maar ik weet ook dat het kan. En het dan ook nog zo (vol) te houden. Stapje voor stapje...blijvend! En de voldoening is groot, dat kan ik je beloven!

LIFESTYLE
WELZIJN
TRAINING
BALANS


COVID-19 (CORONA). We leven er nu al ruim een jaar mee, en de gevolgen worden helaas steeds meer zichtbaar. Eenzaamheid, depressie, overgewicht, een negatief toekomstbeeld en een slechtere conditie zijn een aantal veel besproken lasten. Juist nu is het tijd voor dé juiste aandacht! 

Kom in beweging! Bekijk de verdere informatie op deze website met o.a. meer over POSIFITTER, over mij en de mogelijkheden van een POSIFITTER(E) toekomst. Heb je vervolgens een goed gevoel en gun je jezelf of een ander ook de juiste aandacht en/of veranderproces, neem dan "gewoon even" contact op. Kennismaken kost sowieso niets. 

Jij hebt de regie, neem die stap! Dus mail, app of bel mij gerust en we drinken als eerste eens een kopje koffie of thee samen.


"Een POSIFITTERE toekomst"