LIFESTYLE COACH
Lifestyle coaching biedt een veranderproces vanuit lichamelijk en/of geestelijk aspect. Juist de combinatie van mentale en fysieke aanpak geeft de grootste kans op een duurzame verandering.
POSIFITTER is als TOTAALCOACH niet alleen Lifestyle Coach maar ook WelzijnsCoach, PersonalCoach & BalansCoach
LIFESTYLE COACHING ook voor jou? Of een op jou afgestemde combinatie. Samen zoeken we het uit!
- Diverse coachtrajecten in persoonlijke ontwikkeling (o.a. bewustwording, ontdekken wie je bent, wat je wilt, wilt veranderen etc...
- Leren omgaan met topics als (werk/school) stress, volle agenda, dwang, omgevingsverwachting -druk
- Verminderen sociaal isolement ter bevordering van deelname aan het zelfstandig functioneren binnen de maatschappij.
- Zogeheten cognitieve gedragsverandering bij afhankelijkheid (verslaving) o.a. roken, eten, softdrugs, drank, social media, gamen
Vaak zijn er vaste gewoontes die niet fijn aanvoelen, maar wel vertrouwd ten opzichte van de onzekerheid bij verandering. Wij bieden de helpende hand, steun en motivatie. Hierbij gaan we samen op zoek naar de juiste, onderliggende kernvraag. Een verandering in "levensstijl" waarbij bewust vanuit eigen kracht vooruit wordt gekeken.
Unieke combinatie in TOTALE WELZIJN. Bekijk ook de andere disciplines WelzijnsCoach, PersonalCoach & BalansCoach
"Voor de grootste kans op duurzaam resultaat"